腰痛治療の整体・整骨院を台東区上野、千代田区、文京区、荒川区でお探しなら口コミで評判の東上野整骨院へ。東上野整骨院では活法整体にて身体の不具合を整え、腰痛・肩こり・首痛・寝違い・五十肩・膝の痛み・坐骨神経痛・しびれなどの様々な痛みの緩和から、姿勢改善の猫背治療にて自律神経失調症の対策、手・足のむくみに対して身体全体の循環の流れに対する施術を行ない、本来の健康な体の状態に整えていきます。活法整体にて軽く触れ身体をその場にて辛い痛みを軽減、改善し身体が楽になり軽くなります。 遠方よりご紹介にてさまざまな症状の患者さんが来院され身体の変化に喜ばれ、帰る時には笑顔にて帰られております。 東上野整骨院は、整骨院、整体、マッサージのプロの方も治療に来る整骨院です。
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TEL:03-5828-2260
月~金 9:00~12:30/15:00~19:00
※土曜は午前のみ 定休日…日曜・祝日・火曜午後
※19時以降を希望の方は事前にお電話ください。
公開日:2017年1月26日
最終更新日:2017年2月2日

首から腰まで一直線になるように寝ます!

ポイントは2つ

.枕を座布団1枚分高くする。

.膝のあいだにバスタオルやクッションを 1枚はさむ。


※膝は曲がっている状態です。

 

頭が下がって首が曲がり、腰が捻じれた状態。

横向きと仰向けを繰り返して寝ている方は、枕の高さが合っていません

寝ている間に首や腰を痛めてしまっています。

お心当たりの方は是非一度試してください。

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東上野整骨院(院長:久保田勝弘)
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