スポーツ外傷とスポーツ障害について

スポーツにおける怪我は、

スポーツ外傷とスポーツ障害に分かれます。

スポーツ外傷は一般的に怪我と呼ばれるもので、衝突、転倒、落下等により発生し、骨折、脱臼、打撲、捻挫、筋肉の挫傷になります。

スポーツ外傷は怪我にあたるため早期の治療が重要です。

スポーツ障害の場合は、同じ動作の繰り返しによって生じ使いすぎ症候群による体の痛みや不具合です。

スポーツ障害は、コンディショニングや練習量、不適切な用具使用などの原因が考えられます。

このようにスポーツ外傷、スポーツ障害、かどうかを始めに見極めることが大切です。