腰痛治療の整体・整骨院を台東区上野、千代田区、文京区、荒川区でお探しなら口コミで評判の東上野整骨院へ。東上野整骨院では活法整体にて身体の不具合を整え、腰痛・肩こり・首痛・寝違い・五十肩・膝の痛み・坐骨神経痛・しびれなどの様々な痛みの緩和から、姿勢改善の猫背治療にて自律神経失調症の対策、手・足のむくみに対して身体全体の循環の流れに対する施術を行ない、本来の健康な体の状態に整えていきます。活法整体にて軽く触れ身体をその場にて辛い痛みを軽減、改善し身体が楽になり軽くなります。 遠方よりご紹介にてさまざまな症状の患者さんが来院され身体の変化に喜ばれ、帰る時には笑顔にて帰られております。 東上野整骨院は、整骨院、整体、マッサージのプロの方も治療に来る整骨院です。
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※19時以降を希望の方は事前にお電話ください。
公開日:2017年1月27日
最終更新日:2017年2月1日

骨盤を立て姿勢を自然に正す

骨盤が後ろに倒れているため、
背骨が曲がってしまい、首より
前に頭が出てしまっています。

 そこで、

お尻の後ろにタオルや座布団を はさみます。

骨盤を立たせて、座骨で座って
います。頭から腰まで真っすぐ
の状態が保てます。

意識で姿勢を正しても意識が途切れたら崩れてしまいます。
骨盤にタオルを丸めて浅く入れることで骨盤が立ち意識せずに正しい姿勢が保てます。
正しい姿勢で無理なく長時間座ることができ、腰や首を痛めません。

是非お試しください!

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東上野整骨院(院長:久保田勝弘)
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