台東区で整骨院、整体をお探しなら東上野整骨院へお越しください。 JR各線「上野駅」中央改札より徒歩8分。当院では全身の歪みを整え、体を本来の健康な状態へと戻す施術を行っています。 腰痛・肩こり・首の痛み・膝の痛み・しびれなどの体の様々な痛みから、自律神経の不調など体の不調にお悩みの方は是非一度ご来院ください。
お気軽にお問い合わせください。
TEL:03-5828-2260
月~金 9:00~12:30/15:00~19:00
※土曜は午前のみ 定休日…日曜・祝日・火曜午後
※19時以降を希望の方は事前にお電話ください。
公開日:2017年1月27日
最終更新日:2019年8月19日

股関節の運動と腸腰筋のストレッチ

軸がブレないようにお腹に力を入れましょう!

動く範囲で脚を前後に振るだけです。
軸がブレないように、しっかりお腹に力を入れましょう。
必ず、物に掴まって行ってください。

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東上野整骨院(院長:久保田勝弘)
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